Atem erfahren - besser unterwegs
Atemlektionen
Gruppenprozesse - Themen - Wissenswertes
Die Atemlektionen sind als Einzelangebot oder für Kleingruppen buchbar. Die Übungen werden an Ihre individuelle Situation angepasst, ich stelle Ihnen eine Kombination aus verschiedenen Themenbereichen zusammen. Einige Möglichkeiten:
- Morgen- und Abendübungen
- Tinnitus Atem- und Körperübungen
- Müdigkeit
- Rücken & Nacken
- Entspannt in den Feierabend
- Raumaufbau & Energieausgleich
- Nervosität & Lampenfieber
- In der Mitte, Ich-Zeit
Angebote für grössere Atemgruppen werden hier, lokal, auf Facebook sowie Instagram unter Thomien Marclay und @thomienmarclay ausgeschrieben. Anfragen sind jederzeit willkommen.
Rufen Sie mich unverbindlich an, ich gebe Ihnen gerne Auskunft über die Möglichkeiten.
Ich freue mich auf ihren Anruf!
Wissenswertes: hier werden Sie fündig
Die Wirksamkeit der Atemtherapie und die der Atemtechnik nach Buteyko wurde in zahlreichen Publikationen belegt und wissenschaftlich nachgewiesen. Gerne verweise ich auf die Websites des Atemfachverbandes Schweiz AFS und des Vereins Buteyko Schweiz,
atem-schweiz.ch und buteyko-schweiz.ch
Hier finden Sie einen grossen Vielfalt an Artikeln, Erfahrungsberichten, Kursangeboten, Podcasts, Fernsehbeiträgen, wissenschaftlichen Studien, kostenlosen Downloads und empfohlener Literatur.