Atem erfahren - besser unterwegs
Atemlektionen
Gruppen - Themen
Die Atemlektionen sind als Einzelangebot oder für Kleingruppen zu folgenden Themen buchbar:
- Grundübungen
- Morgen- und Abendübungen
- Müdigkeit
- Rücken & Nacken
- Entspannt in den Feierabend
- Raumaufbau & Energieausgleich
- Nervosität & Lampenfieber
- In der Mitte, Ich-Zeit
Die Übungen werden an Ihre individuelle Situation angepasst, zudem stelle ich Ihnen auf Wunsch eine Kombination aus verschiedenen Themenbereichen zusammen.
Kleingruppen von maximal 2 Personen in der Praxis
Kosten:
Einzellektion: Pro Stunde CHF 120.00.
2er Gruppe: CHF 60.00 pro Stunde/pro Person
Angebote für grössere Atemgruppen werden hier, lokal, auf Facebook sowie Instagram unter Thomien Marclay und @thomienmarclay ausgeschrieben. Anfragen sind jederzeit willkommen.
Rufen Sie mich unverbindlich an, ich gebe Ihnen gerne Auskunft über die Möglichkeiten.
Ich freue mich auf ihren Anruf!
Veranstaltungen:
- Atemtherapie bei Tinnitus
Nach der Methode von Maria Holl - Middendorf
Ziel der Tinnitus - Atemtherapie ist es, den Tinnitus als Stressbarometer zu erkennen, ihn selbstwirksam mit einfachen Übungen zu lindern und ihn nicht mehr als lautes Hindernis zu erleben.
Sie erlernen die Übungen unter professioneller Anleitung, danach üben Sie Zuhause während einem Monat bis zur nächsten Lektion, Zeitaufwand 15 - 20 Minuten pro Tag.
Die Übungen werden in schriftlicher Form abgegeben.
6 Lektionen, Dauer 1 Stunde
Einzelunterricht oder Kleingruppen bis 3 Personen
Kosten: CHF 120.00 pro Lektion
Zahlungskondition: Bar/Rechnung
Kann über die Zusatzversicherung der meisten Krankenkassen abgerechnet werden
